ENTREVISTA A GIMNASTA DE ÉLITE

1) PRESENTACIÓN  

Se llama Violeta Giménez Niñoles , es alicantina. Es una ex gimnasta de rítmica y acrobática española que compitió en la selección de gimnaria rítmica de España, llegando a ser 🥈subcampeona del mundo por equipos en 1994.  En la actualidad es directora del Club de Gimnasia Acrobática Dinamic de Manises (Valencia).

 En 1992 fue sexta en el Campeonato de España de conjuntos en categoría júnior con el ejercicio de 6 aros integrando el Club CEU Jesús María. En 1993, ya en el Montemar, fue quinta en categoría juvenil individual en el Campeonato de España de individual "B" de Valencia, y en diciembre de ese mismo año logró la 🥈medalla de plata en la general y dos medallas de oro🥇🥇 en las finales por aparatos (la de 6 cuerdas y la de 4 aros y 4 mazas) con el conjunto de primera categoría en el Campeonato de España de conjuntos, celebrado en Gijón.
En 1994 oro🥇 en el concurso general de la Austri Cup; bronce🥉 en el International Group Masters Hannover; plata 🥈en concurso general, bronce🥉 en 6 cuerdad y bronce 🥉en 4 aros y 4 mazas en el Campeonato Del Mundo de París.

2) CONTACTO  

Contacte con ella a traves de su correo electrónico.
violetagim@yahoo.es

3) PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE LA ENCUESTA

ESTA VEZ LE PREGUNTE POR LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DESDE SU PUNTO DE VISTA DE ESTE DEPORTE.💪💪

"En mi caso las ventajas ganan a las desventajas y creo que todo deportista debe buscar eso. En el momento en el que un deporte, afición, o cualquier otra cosa deja de aportar más positivo que negativo a una persona, tal vez es el momento de plantearse un cambio: bien de actividad o bien de enfoque hacia la misma.

Te comento muchas de las ventajas que he vivido y que me harían repetir esta elección si volviera a nacer:

La práctica de deporte te ayuda a llevar una vida sana y activa, y este es un deporte de bastante exigente que va a ayudar a que el cuerpo se mantenga activo, flexible y fuerte,  además de trabajar la coordinación general y el trabajo cooperativo y colaborativo con las compañeras. Evidentemente la responsabilidad, el compromiso, el sacrificio y la lucha por los objetivos o ilusiones son valores que conviven día a día en el gimnasio.

Por supuesto, que tiene cosas duras y complicadas, como el enorme sacrificio que requiere a edades tempranas. Este es tal vez uno de los contras más importantes desde mi punto de vista. Es un deporte exigente que requiere de una preparación bastante fuerte y de muchas horas de entrenamiento desde muy muy niña. Sucede en rítmica y en otras gimnasias, y también os muchos otros deportes, pero en lo que nos importa ahora, la rítmica, para desarrollar esa flexibilidad tan necesaria y el adquirir ciertas habilidades, cuanto más joven se consiga (dentro de una lógica y sensatez por parte de los entrenadores) es más sencillo y más fácil de cara a evolucionar según se va creciendo. Por eso en rítmica, muchas veces, niñas de 8, 10 ó 12 años están entrenando sobre de 12 horas semanales, que en muchos otros deportes no sucede hasta algo más adelante.

Es decir, que a edades muy muy tempranales normal que las niñas entrenen muchas horas y días a la semana, obligando a sacrificar muchas otras cosas de su vida tal vez demasiado pequeñas.

De todas formas, como he comentado al principio, creo que el objetivo de cualquier persona debe ser la felicidad. Si la felicidad va de la mano a la rítmica, las horas del pabellón se pasan de una forma menos o nada pesadas. Allí están las amigas, que comparten y entienden tu tipo de vida porque es prácticamente igual al suyo, las “ídolos” a las que te quieres parecer, tus entrenadoras referentes y que ayudan a crecer en lo que más te gusta, y no cuesta tanto pasar esas horas allí. Por tanto, ese aparente sacrificio, puede incluso desaparecer de la percepción de una gimnasta.

A nivel personal, entrené desde bien pequeña muchos días a la semana. Al principio 2, luego, luego 4 y al final los 6 días de la semana. No recuerdo esa época como dura. Evidentemente hay rachas concretas en las que no apetece entrenar, cuesta un poco levantarse un sábado, etc, pero desde los 7 en los que empecé a competir hasta los 14 aprox, todo fue muy fácil a pesar de las horas o de los veranos pasando mucho calor en el pabellón. Una vez llega la adolescencia hay ocasiones en las que cuesta más, pero, al menos en mi caso, no era por la rítmica en sí, sino otras cosas que, aunque no son directamente el entrenamiento, sí que influyen: los estudios y la dieta.

Respecto a los estudios, cuando entrenas 6 días a la semana, estás en cursos avanzados y todo es más complejo o precisa de más estudio o trabajo, es difícil combinar todo. Tienes que organizarte muy bien o hay rachas en las que bajas notas o bajas rendimiento deportivo por no poder descansar todo lo necesario (ya que toca estudiar algunas noches). La falta al entrenamiento no la contemplaba nunca, sólo en algún caso de “emergencia” y siempre lejos de competiciones.

Respecto a la dieta, en mi caso, no tuve ningún problema de pequeña, pero cuando empecé a desarrollarme y cambiar mi físico fue un poco difícil. Tenía que cuidar mi alimentación y dejar de comer algunas cosas (algo que no había hecho nunca) para comer otras o menos cantidad en las cenas, por ejemplo. Controlar el peso para estar a punto, pero fuerte para aguantar el ritmo. Fue difícil al principio ya que los cambios hormonales no ayudaban siempre a estar delgada y la dieta y a veces no surtía el efecto que me gustaba. Pero bueno, como todo, son etapas, y finalmente el cuidar la alimentación fue un hábito al que me acostumbré y con el que sigo por salud.

Como resumen decirte que mi faceta como gimnasta ha tenido mucho más de positivo que de negativo. He tenido etapas fáciles y otras muy difíciles, pero también en otras facetas de mi vida, como en estudios, en relaciones personales, etc. Si se tratase hacer una valoración, creo que la rítmica me ha aportado mucho, y todo, cada cosa a su manera, me ha aportado un aprendizaje."

4) QUÉ TAL LA COMUNICACIÓN ANTES Y DESPUÉS DE LA ENTREVISTA: 

Violeta fue muy agradable😊. Me contestó en menos de un día y como se puede observar su respuesta es perfecta, desde su punto de vista, pero hay muchas cosas en las que coincido.
En el momento que te pones a  pensar sobre las ventajas y desventajas de un deporte, es en el momento en el que demuestras si tienes pasión por ello. Como  bien dice Violeta si tu ves que te aporta más cosas negativas que positivas deberías replantearte seguir o buscar otra manera.
Fue muy agradecida y completamente dispuesta a ayudarme y contestar lo que necesitara.

(Violeta es la de abajo a la izquierda)👑